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tama55さん

◆好きなもの・こと◆ ・写真撮影 ・旅行(一人旅) ・犬や猿 ・ナチュラルなこと、自然、アウトドアなこと。

低カロリーでヘルシー!【こんにゃく&寒天】の和洋スイーツレシピ集

低カロリーでヘルシー!【こんにゃく&寒天】の和洋スイーツレシピ集

スイーツが毎日のお楽しみ!という方も多いのではないでしょうか?生クリームたっぷりのケーキや甘いチョコレートドリンクなど、美味しくてやめられないですよね。でも、食べた後や飲んだ...

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ヘルシーだけど食べ応えばっちり◎お肉の代わりに使う「車麩」レシピ

ヘルシーだけど食べ応えばっちり◎お肉の代わりに使う「車麩」レシピ

ボリュームのある「お肉」は、メイン料理として食卓に登場する回数も多いと思いますが、ダイエットや健康のために控えたいこともありますよね。でも習慣的に食べている方は、お肉無しだと...

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毎日身につけたい私の定番アクセ。「ちょこんとピアス」で、きらめく耳元*

毎日身につけたい私の定番アクセ。「ちょこんとピアス」で、きらめく耳元*

毎日ファッションに合わせて、アクセサリーを変える方も多いと思います。特にピアスは、身につけるだけで顔まわりの印象が変わりますよね。カラフルや大振りなどタイプもさまざまですが、...

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暮らしの【マイ定番】を見つけよう♪ずっと愛用したくなる「日用品」7選

暮らしの【マイ定番】を見つけよう♪ずっと愛用したくなる「日用品」7選

あれこれ新商品を試すのは楽しいものですが、自分にしっくりくる「定番品」があるのも安心できて素敵なこと。毎日使うお皿やコップ、ボディクリーム、下着などの日用品に、「私はこれ♪」...

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涼しげに、軽やかに。上品な透け感を楽しむ【夏のファッションアイテム】

涼しげに、軽やかに。上品な透け感を楽しむ【夏のファッションアイテム】

ノースリーブや丈の短いスカートなど、暑い夏は涼しげなファッションが気になりますが、肌の露出に抵抗がある…という方も多いのではないでしょうか?そこでおすすめなのが、程よい透け感...

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やさしい甘さで栄養満点♪《お野菜》を使った【ひんやりスイーツ】レシピ集

やさしい甘さで栄養満点♪《お野菜》を使った【ひんやりスイーツ】レシピ集

暑い夏は、冷たいアイスやゼリーなどが食べたくなりますよね。ヘルシーなお野菜を使って、ひんやりデザートを作ってみませんか?栄養面はもちろん、自然のやさしい甘さに癒されます。今回...

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生活感の出やすいゴミ箱をひと工夫!部屋を整える【ダストボックス】アイデア集

生活感の出やすいゴミ箱をひと工夫!部屋を整える【ダストボックス】アイデア集

お部屋をきれいにキープするために欠かせない「ダストボックス」。すぐそばにゴミ箱を置くと便利ですが、生活感が出やすいアイテムだけに存在感が気になるところ…。そこで今回は、既存の...

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「たっぷり夏野菜」で旬を味わう♪《和・洋・アジアン》彩り豊かなアレンジレシピ

「たっぷり夏野菜」で旬を味わう♪《和・洋・アジアン》彩り豊かなアレンジレシピ

トマト、パプリカ、ナス、きゅうりなどは、普段からよく食べているお馴染みの野菜ですが、やはり旬の時期に味わうと、栄養も美味しさも格別です。そこで今回は、《和・洋・アジアン》のテ...

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爽やかな香りと酸味に心躍る♪「レモン」が主役のスイーツレシピ集

爽やかな香りと酸味に心躍る♪「レモン」が主役のスイーツレシピ集

爽やかな酸味でビタミンCたっぷりの「レモン」は、すっきりさっぱりしたい暑い季節にぴったりの柑橘。今回は、レモンを使ったケーキや焼き焼菓子から、冷たいアイスクリームまで、レモン...

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夏の旅行やリゾートで着たい。シックで心地よい「大人のワンピース」

夏の旅行やリゾートで着たい。シックで心地よい「大人のワンピース」

旅行での服装に便利なワンピースは、一枚でコーデが決まるので荷物も少なくなりますし、何より女性らしいアイテムですよね。旅先用で選ぶなら、軽くてかさばらず、シワになっても気になら...

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一人分だけど、ぱぱっと美味しく作りたい♪【お一人様ランチ】の簡単レシピ

一人分だけど、ぱぱっと美味しく作りたい♪【お一人様ランチ】の簡単レシピ

一人暮らしや家族のいない日お昼ご飯。一人分だとあまり頑張って作る気もせず、つい残り物をそのまま温め直したり、レトルトなどで済ませることも多いですよね。でもランチは午後への活力...

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たまには「予定の無い休日」も良いな。自分を大切にする“のんびり時間”の過ごし方

たまには「予定の無い休日」も良いな。自分を大切にする“のんびり時間”の過ごし方

仕事や家事に追われる忙しい毎日。普段頑張っている分、休日は思い切り遊んだりどこかにお出かけしないと少しもったいない気がしますよね。でも、気がつくと身体も心もせわしなさに疲れて...

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素朴で懐かしい「お祭りグルメ」を作ろう♪わくわく楽しい【屋台レシピ】14選

素朴で懐かしい「お祭りグルメ」を作ろう♪わくわく楽しい【屋台レシピ】14選

お祭りのお楽しみといえば、屋台♪焼きそばやたこ焼き、焼きトウモロコシなど、香ばしい匂いがあたりにたちこめて、どれを食べようか迷ってしまいますよね。一見チープに思える屋台グルメ...

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夏の冷房&UV対策はおしゃれで軽やかに。ナチュラルで素敵な「羽織もの・ショール」

夏の冷房&UV対策はおしゃれで軽やかに。ナチュラルで素敵な「羽織もの・ショール」

薄着や半袖などお肌の露出が増える夏。暑いとはいえ、建物の中は冷房でキンキンに冷えていたり、日が落ちると夜風が少しひんやりすることも。そんな時のために、羽織ものやショールをお出...

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バスタイムで週に一度のスペシャルケア♪夏の準備はOK?おすすめケアアイテム8選

バスタイムで週に一度のスペシャルケア♪夏の準備はOK?おすすめケアアイテム8選

忙しい毎日の美容は、日々のルーティーンケアだけで精一杯だったりしますが、薄着になるこれからの季節は特に、つやつやのお肌や健康的な髪、つるすべの踵を手に入れたいですよね。そこで...

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