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mmommonさん

インテリアコーディネーター、収納アドバイザーの資格を持っています。 趣味は、写真を11年、フラワーアレンジメントを3年続けています。 その他、ガーデニングやパン菓子作り、ものづくりが好きです。

「自分に自信がない」は変えられる。自分らしく生きるためのヒント

「自分に自信がない」は変えられる。自分らしく生きるためのヒント

自分に自信がなくて、人の評価や周囲の目を気にしている。自分より優れた人を見ては落ち込んで、さらに自信をなくす……。こんな悪循環に陥っていませんか。自分に自信がないと、事あるご...

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「睡眠負債」抱えていませんか?寝付けない、眠れないときに試したい快眠ケア

「睡眠負債」抱えていませんか?寝付けない、眠れないときに試したい快眠ケア

疲れているのに眠れない、ぐっすり眠れた感じがしない……。こんな睡眠のお悩みはありませんか? 毎日の睡眠不足が少しずつ積み重なり、心身の不調として現れるのが「睡眠負債」です。う...

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「片付けられない」を卒業!今度こそ「片付け上手」になれるヒント

「片付けられない」を卒業!今度こそ「片付け上手」になれるヒント

片付けたいと思いつつも、どこから手を付ければいいかわからない。床にモノが散乱していて足の踏み場もなく、いつも探し物に時間をとられている。こんな「片付けられない」生活にお悩みで...

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仕事も家事もうまくいく!毎日が楽しくなる「バレットジャーナル」のはじめかた

仕事も家事もうまくいく!毎日が楽しくなる「バレットジャーナル」のはじめかた

忙しくて頭の中が混乱していたり、大事なことを忘れてしまったり……。仕事や家事、プライベートがうまくいかないと感じているなら、「バレットジャーナル」を試してみませんか? 「バレ...

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イライラや怒りをどうにかしたいあなたへ。誰も傷つけずさらりと手放す方法

イライラや怒りをどうにかしたいあなたへ。誰も傷つけずさらりと手放す方法

人間関係で悩み、ささいなことで感情的になって相手を傷つけてしまったり、言いたいことをつい我慢してしまい怒りが爆発しそうになったり……。こんな厄介なイライラや怒りをどうにかした...

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いらないものは手放そう。豊かな心で満たされる「ミニマムな暮らし」

いらないものは手放そう。豊かな心で満たされる「ミニマムな暮らし」

欲しいものは手に入れているのに、心が満たされない。好きなものに囲まれているのに、どこか居心地が悪い。こんなお悩みはありませんか? その原因は、“モノを管理しなければならないス...

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【洗面所・脱衣所】収納を工夫してスッキリ使いやすく♪参考実例&アイディア集

【洗面所・脱衣所】収納を工夫してスッキリ使いやすく♪参考実例&アイディア集

洗面所を兼ねた脱衣所はモノが多く、収納に困っている方も多いのではないでしょうか? 朝の身支度に始まり、日中の掃除や洗濯などの家事、帰宅後の手洗いや夜のバスタイム……。使わない...

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今日から始められるよ。心が穏やかになる「小さな幸せ」の見つけかた

今日から始められるよ。心が穏やかになる「小さな幸せ」の見つけかた

自分は不幸で幸せになんてなれない、失敗や挫折ばかり……と思い悩んでいませんか。ご縁やチャンスを待つことはあっても、幸せは向こうからやってくるものではありません。ましてや人から...

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そのプチ不調、ほうっておかないで。自分でできるココロとカラダのケア方法

そのプチ不調、ほうっておかないで。自分でできるココロとカラダのケア方法

いつも疲れていて力が出ない、風邪を引きやすい、頭痛や肩こりが続く……。こんなプチ不調はありませんか? いつものことだから、体質だからとほうっておくと、他の不調をも招きかねませ...

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どんどん書けば、モヤモヤがスッキリ!いろんな場面で使える「シンプルメモ術」

どんどん書けば、モヤモヤがスッキリ!いろんな場面で使える「シンプルメモ術」

覚えておきたいことをすぐに忘れてしまう。ノート術やメモ術を試しても続かない。考えごとで頭の中がごちゃごちゃと混乱している……。このようなお悩みには、いろんな場面で使える「シン...

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暮らしがもっと充実するよ♪毎日ごきげんでいられる「わたしの手帳」の使い方

暮らしがもっと充実するよ♪毎日ごきげんでいられる「わたしの手帳」の使い方

年の瀬も迫り、新しい手帳を使い始める頃。スケジュールを書く以外に、もっと楽しい使い道はないかな?とお考えではないでしょうか。ちまたでは、夢を叶えることを目的とした手帳術が人気...

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秋冬の恵みをインテリアに。「枝もの」「実もの」「枯れもの」の素敵な楽しみかた

秋冬の恵みをインテリアに。「枝もの」「実もの」「枯れもの」の素敵な楽しみかた

木枯らしの便りが届くころ、おうちの中ですごす時間も増えてきますね。そんな長い時間をすごすお部屋のインテリア、無機質で人工的なモノばかりではありませんか? 暖房もつけてあたたか...

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あらゆる悩みが消えていく。生きるのがラクになる「心の使いかた」10の方法

あらゆる悩みが消えていく。生きるのがラクになる「心の使いかた」10の方法

仕事やプライベートで悩みが尽きず、イライラしたり落ち込んだり感情的になってしまう。許せなかったり、腹を立てたり、悲しくなったり……。そんな負のスパイラルから抜け出せず、辛い思...

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あったらうれしい!そばに置きたい【まいにちの無印良品】セレクション

あったらうれしい!そばに置きたい【まいにちの無印良品】セレクション

毎日の生活で役に立って、それでいて持っているのがうれしくなる。シンプルなデザインは持つ人を選ばず、老若男女問わず使えるのが、無印良品のいいところですよね。そこで今回は、そばに...

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来年をもっと素敵に過ごせるように。今年一年を振り返る「質問リスト」手帳術

来年をもっと素敵に過ごせるように。今年一年を振り返る「質問リスト」手帳術

今年も残すところあとわずかとなり、慌ただしい時季に差し掛かりました。今年はどんな一年だったでしょうか? よかったことも悪かったことも含めて、手帳を使ってこの一年を振り返ってみ...

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