体の内側からキレイに☆大阪のおすすめオーガニックカフェ4選

体の内側からキレイに☆大阪のおすすめオーガニックカフェ4選

外食をするとどうしても栄養が偏りがちで健康や美容にも悪そう、食材の安全面も気になる・・・でも毎日自炊するというのも大変ですよね。オーガニックカフェなら美味しくて安心安全で、健康的★そして美容にも効果的!美味しいごはんで元気にキレイになっちゃいましょう。 2017年01月19日更新

カテゴリ:
旅行・お出かけ
キーワード:
近畿
大阪府
ランチ
オーガニックカフェ
無農薬
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お家で食べるより健康的で美味しいごはん*

外食というとなかなか健康的とはかけ離れるようなイメージがありますが、お家で食べるよりもヘルシーで安心、健康的な食事ができるオーガニックカフェは実はたくさんあります。大阪で気軽に利用できて、雰囲気もおしゃれで美味しいオーガニックカフェをまとめてみました!

玄米カフェ実身美(サンミ)

「家族に食べさせる食事」をモットーに家で食べるよりも健康的な外食を目指す「玄米カフェ実身美(サンミ)」。大阪にはあべの店・京橋店・2015年3月2日ニューオープンの心斎橋店の3店舗あります。美容やダイエットにも効果的なマクロビオテックも取り入れられていて、日頃の栄養不足を解消できる美味しくて健康的な食事がいただけます。こちらの日替わりヘルシープレートは全店舗共通メニュー。たっぷりのお野菜を使ったヘルシーなワンプレートごはんです。
出典:

「家族に食べさせる食事」をモットーに家で食べるよりも健康的な外食を目指す「玄米カフェ実身美(サンミ)」。大阪にはあべの店・京橋店・2015年3月2日ニューオープンの心斎橋店の3店舗あります。美容やダイエットにも効果的なマクロビオテックも取り入れられていて、日頃の栄養不足を解消できる美味しくて健康的な食事がいただけます。こちらの日替わりヘルシープレートは全店舗共通メニュー。たっぷりのお野菜を使ったヘルシーなワンプレートごはんです。

実身美全店舗で大人気の豆乳プリンパフェです。サツマイモチップと抹茶アイスに黒糖ゼリー、そして白玉。上から黒蜜をかけていただく和スイーツです。下の方には玄米フレークも入っていて食べ応えも抜群◎
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実身美全店舗で大人気の豆乳プリンパフェです。サツマイモチップと抹茶アイスに黒糖ゼリー、そして白玉。上から黒蜜をかけていただく和スイーツです。下の方には玄米フレークも入っていて食べ応えも抜群◎

店舗でもパフェとして販売されている豆乳プリンは、店頭やオンラインショップで購入して家庭やお土産として楽しむこともできます♪甘さ控えめのヘルシーなスイーツなので、ダイエット中の方にも嬉しいですね。
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店舗でもパフェとして販売されている豆乳プリンは、店頭やオンラインショップで購入して家庭やお土産として楽しむこともできます♪甘さ控えめのヘルシーなスイーツなので、ダイエット中の方にも嬉しいですね。

他にも酵素ドレッシングなど、色々なこだわりのオリジナルオーガニック商品が販売されています。カフェへ足を運ぶだけでなく、お家でも健康な食事が楽しめるなんて素敵ですね。
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他にも酵素ドレッシングなど、色々なこだわりのオリジナルオーガニック商品が販売されています。カフェへ足を運ぶだけでなく、お家でも健康な食事が楽しめるなんて素敵ですね。

玄米とヘルシースイーツの健康カフェ実身美サンミsangmi@大阪梅田
実身美(サンミ)は3つの「ミ」をコンセプトにしています。全て手作りのメニューは、玄米ごはんや野菜中心で栄養たっぷりです。私たちは、家で食べるより健康的な新しい外食を目指します。
酵素ドレッシング・豆乳プリンの通販【玄米カフェ実身美サンミsangmiのお店】
オンラインショップはこちら!

オーガニックキッチン レ コッコレ

都会の真ん中にありながら中庭のある、なんだか自然の中に張ったテントのような出で立ちの可愛いお店。"自然のほんまのおいしさを楽しもうっ"をテーマに、ワインもBIO(自然派)ワインを扱い、料理も化学調味料、動物性食品は使わず、無農薬&無化学肥料野菜中心という徹底ぶり。その他、合成洗剤を使わないなど、自然に配慮されたECO営業を心がけられています。
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都会の真ん中にありながら中庭のある、なんだか自然の中に張ったテントのような出で立ちの可愛いお店。"自然のほんまのおいしさを楽しもうっ"をテーマに、ワインもBIO(自然派)ワインを扱い、料理も化学調味料、動物性食品は使わず、無農薬&無化学肥料野菜中心という徹底ぶり。その他、合成洗剤を使わないなど、自然に配慮されたECO営業を心がけられています。

その日によって内容の変わるベジプレート。有機野菜のおかず3種類とサラダ&スープ。玄米ごはんは炊飯器ではなく圧力鍋で炊かれているのでもっちり美味しい♡
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その日によって内容の変わるベジプレート。有機野菜のおかず3種類とサラダ&スープ。玄米ごはんは炊飯器ではなく圧力鍋で炊かれているのでもっちり美味しい♡

野菜の甘みが存分に感じられる有機スパイスのインドカレーは人気メニュー。
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野菜の甘みが存分に感じられる有機スパイスのインドカレーは人気メニュー。

ディナーにもお野菜のアラカルトがたくさん。お野菜で満足できるディナーを食べられるなんて、ダイエット中にもうれしいですよね。
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ディナーにもお野菜のアラカルトがたくさん。お野菜で満足できるディナーを食べられるなんて、ダイエット中にもうれしいですよね。

お店では、お料理教室やフリーマーケットなど色々なイベントも定期的に開催されています!過去にはマクロビケーキバイキングのイベント開催も◎
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お店では、お料理教室やフリーマーケットなど色々なイベントも定期的に開催されています!過去にはマクロビケーキバイキングのイベント開催も◎

オーガニックキッチン レ コッコレ | 大阪 本町
大阪 本町のオーガニックキッチン レコッコレのホームページです。 レコッコレでは、有機野菜やこだわりの食材を中心にランチやディナー、カフェやビオワイン等をご用意しております。 どうぞお気軽にお立ち寄り下さい。

畑の食堂 ナチュラ

滋賀県の減農薬・低農薬・無農薬野菜や玄米を使用のほか、出汁、味噌、醤油、卵にもこだわりをもち安心安全で体にいいごはんを提供。こちらは日替わりお昼ごはん。夜ごはんもあります★お味噌汁と玄米ごはんはおかわり自由です♪
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滋賀県の減農薬・低農薬・無農薬野菜や玄米を使用のほか、出汁、味噌、醤油、卵にもこだわりをもち安心安全で体にいいごはんを提供。こちらは日替わりお昼ごはん。夜ごはんもあります★お味噌汁と玄米ごはんはおかわり自由です♪

ジャガイモのティラミスとオーガニックコーヒー。ふわっとほくほくのジャガイモの香りがお口いっぱいに広がるヘルシーなティラミスです。他にもにんじんケーキやごぼうとバニラのババロアなど、お野菜スイーツが楽しめますよ☆
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ジャガイモのティラミスとオーガニックコーヒー。ふわっとほくほくのジャガイモの香りがお口いっぱいに広がるヘルシーなティラミスです。他にもにんじんケーキやごぼうとバニラのババロアなど、お野菜スイーツが楽しめますよ☆

店内は禁煙でテーブル8卓にカウンターが5席。一人でゆっくりお食事するのにもちょうどいいですね。ナチュラルで明るい店内。
出典:

店内は禁煙でテーブル8卓にカウンターが5席。一人でゆっくりお食事するのにもちょうどいいですね。ナチュラルで明るい店内。

natura-hs

natural kitchen めだか2号店

厳選した美味しくて安全な食材を使い、「自然を大切にすることが、実は一番自分を大切にすることになるということ・・・」を食を通じて伝えるこだわりのオーガニックカフェ。なんと18年もこのスタイルで営業されています。
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厳選した美味しくて安全な食材を使い、「自然を大切にすることが、実は一番自分を大切にすることになるということ・・・」を食を通じて伝えるこだわりのオーガニックカフェ。なんと18年もこのスタイルで営業されています。

栄養バランスばっちりなランチ。主菜をヘルシーハンバーグに変えることもでき、ごはんとおかずが1.5倍のLサイズにすることもできます。ヘルシーなごはんなら、もりもり食べても健康的☆
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栄養バランスばっちりなランチ。主菜をヘルシーハンバーグに変えることもでき、ごはんとおかずが1.5倍のLサイズにすることもできます。ヘルシーなごはんなら、もりもり食べても健康的☆

また、ランチや夜の定食だけでなく、ヘルシーなパーティコースも!女子会をするのにぴったりですね。他にもサラダバイキングやヘルシースイーツバイキングもあります。一人でゆっくりごはんやカフェも、友達とワイワイも、様々な用途で利用できるのがうれしいですね。
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また、ランチや夜の定食だけでなく、ヘルシーなパーティコースも!女子会をするのにぴったりですね。他にもサラダバイキングやヘルシースイーツバイキングもあります。一人でゆっくりごはんやカフェも、友達とワイワイも、様々な用途で利用できるのがうれしいですね。

natural kitchen めだか2号店 | 大阪・梅田の玄米自然食レストラン&カフェ
大阪 梅田のnatural kitchen めだか 2号店は、有機玄米&野菜たっぷりのカラダに気使った食事とスイーツが豊富な自然食レストランです。
「今日は外でお食事したいな、でも健康的なごはんがいい・・」「女子会をするけど、食事はヘルシーにしたい!」そんな時にぴったりのオーガニックカフェ。ぜひ利用して、健康的な食生活を!

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