ブレずに自分らしく、しなやかに。現代を「幸せに生きる女性」の13の共通点

ブレずに自分らしく、しなやかに。現代を「幸せに生きる女性」の13の共通点

モノや情報が溢れかえり、忙しく時間に追われ、つい自分を見失いがちになってしまう現代社会。そんな中でもブレずに、いつでも自分らしく心から「幸せ」を感じて生きていくにはどうしたらいいでしょう?今回は、ある意味で生きにくさを感じるこの時代に、翻弄されず、芯をしっかりもって、しなやかにイキイキと輝いている女性達の共通点から「幸せに生きる」ことについて考えてみました。 2018年10月13日作成

カテゴリ:
ライフスタイル
キーワード:
暮らし
生き方
幸せ
なりたい自分
素敵な大人
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SNSなどの普及により、他の人の行動や様々な情報を共有しやすくなった今。周りに影響されやすくなったり、人の目が気になったり、自分を見失いがちになってしまう人も多いはず。

そんな現代社会の中で、いつでもブレずに自分らしく自然体でいるにはどうしたらいいでしょうか?
出典: www..com(@cafune_fumiya)

SNSなどの普及により、他の人の行動や様々な情報を共有しやすくなった今。周りに影響されやすくなったり、人の目が気になったり、自分を見失いがちになってしまう人も多いはず。

そんな現代社会の中で、いつでもブレずに自分らしく自然体でいるにはどうしたらいいでしょうか?

あなたの周りに、いつも幸せを感じながらイキイキと輝いて生きている女性はいませんか?

物腰が柔らかく誰にでも優しくて、でも自分をしっかりともった芯の強い女性。そんな人に憧れますよね。

今回はそんな女性達の共通点から「幸せに生きる」とはどういうことかを考えてみましょう。
出典: www.pexels.com

あなたの周りに、いつも幸せを感じながらイキイキと輝いて生きている女性はいませんか?

物腰が柔らかく誰にでも優しくて、でも自分をしっかりともった芯の強い女性。そんな人に憧れますよね。

今回はそんな女性達の共通点から「幸せに生きる」とはどういうことかを考えてみましょう。

ブレずに自分らしく…「幸せに生きる女性」の13の共通点

「いつも楽しそうだな」「素敵だな」そんな風にみえる女性達には共通点があるんです。そこには「幸せに生きる」ヒントが沢山あるはず!
出典: unsplash.com

「いつも楽しそうだな」「素敵だな」そんな風にみえる女性達には共通点があるんです。そこには「幸せに生きる」ヒントが沢山あるはず!

1、よく笑う

「笑う門には福来る」のことわざの通り、よく笑う人には不思議と道が開けるもの。普段から「笑い」を見つけて楽しむことができるのは素晴らしいことです。また、楽しそうな雰囲気や笑顔には自然と人が集まってきます。
出典: www..com(@norimasasawa)

「笑う門には福来る」のことわざの通り、よく笑う人には不思議と道が開けるもの。普段から「笑い」を見つけて楽しむことができるのは素晴らしいことです。また、楽しそうな雰囲気や笑顔には自然と人が集まってきます。

ちょっとネガティブなことがあっても、自分で笑い話にしてしまえるような明るさは宝です。同じ出来事でも「ついてないなぁ…」と気持ちが沈んでしまうか、「まぁ、いいか!」と思えるかは大きな分かれ道。
「幸せに生きる女性達」はいつでも現状のいい所を探して「楽しみ、笑い」を見つけようとする姿勢がみられます。
出典: unsplash.com

ちょっとネガティブなことがあっても、自分で笑い話にしてしまえるような明るさは宝です。同じ出来事でも「ついてないなぁ…」と気持ちが沈んでしまうか、「まぁ、いいか!」と思えるかは大きな分かれ道。
「幸せに生きる女性達」はいつでも現状のいい所を探して「楽しみ、笑い」を見つけようとする姿勢がみられます。

2、嬉しい!素敵!などポジティブな言葉をよく使う

言葉には凄い力がありますよね。その一言で傷ついたり、救われたり、人に与える影響は計りしれません。

「素敵だな」と思う人は笑顔と一緒に「嬉しい!」「ありがとう」などポジティブな言葉を沢山言っているイメージはありませんか?

そうしていると自然と周りから愛され、知らず知らず、自分でいい環境をどんどんと構築していっているのです。
出典: www..com(@kotochoki)

言葉には凄い力がありますよね。その一言で傷ついたり、救われたり、人に与える影響は計りしれません。

「素敵だな」と思う人は笑顔と一緒に「嬉しい!」「ありがとう」などポジティブな言葉を沢山言っているイメージはありませんか?

そうしていると自然と周りから愛され、知らず知らず、自分でいい環境をどんどんと構築していっているのです。

自分を振り返ってみて、現状の愚痴や不満、文句ばかり言っていませんか?

逆にネガティブなことばかり言っていると、その時はスッキリしたと思っても、長い目でみると自分にいい影響は与えてくれません。時に弱音や愚痴を吐くのは必要なこと、でも日常的になっているなら意識して控えてみて。

「幸せを感じる」人は、厳しい現状の中でもそこでいかに楽しめるかを意識しています。
出典: unsplash.com

自分を振り返ってみて、現状の愚痴や不満、文句ばかり言っていませんか?

逆にネガティブなことばかり言っていると、その時はスッキリしたと思っても、長い目でみると自分にいい影響は与えてくれません。時に弱音や愚痴を吐くのは必要なこと、でも日常的になっているなら意識して控えてみて。

「幸せを感じる」人は、厳しい現状の中でもそこでいかに楽しめるかを意識しています。

3、なりたい自分や状況を具体的にイメージできる

SNSの普及などで情報が溢れかえる今の時代、どうしても影響されてしまったり、流されてしまって自分をブレずに保つのが難しいですよね。
だからこそ、自分が本当に求めているものを定期的に思い出す時間が大切です。
出典: www.pexels.com

SNSの普及などで情報が溢れかえる今の時代、どうしても影響されてしまったり、流されてしまって自分をブレずに保つのが難しいですよね。
だからこそ、自分が本当に求めているものを定期的に思い出す時間が大切です。



「こんな風になりたい」という自分の目標をできるだけ具体的にイメージしてみましょう。場所や一緒にいる人、その時の自分の気持ちなどを細かく想像して。

仕事やプライベート、思い描くことは様々だと思いますが、イメージすることは、理想の未来をしっかりと認識する第一歩です。

「幸せに生きる人」は周りに振り回されず、常に自分が何を求めているかを把握しようとする姿勢があります。
出典: www..com(@norimasasawa)

「こんな風になりたい」という自分の目標をできるだけ具体的にイメージしてみましょう。場所や一緒にいる人、その時の自分の気持ちなどを細かく想像して。

仕事やプライベート、思い描くことは様々だと思いますが、イメージすることは、理想の未来をしっかりと認識する第一歩です。

「幸せに生きる人」は周りに振り回されず、常に自分が何を求めているかを把握しようとする姿勢があります。

4、一日を大切に過ごしている 

「幸せを感じやすい」という人は一日一日を大切に過ごしている傾向が高いよう。多忙を極めてくると日にちがあっという間にすぎて、時間の感覚も短く、流されるように過ごしてしまいがち。
忙しい中でも意識することを忘れなければ、一日がいつもより有意義になりますよ。
出典: unsplash.com

「幸せを感じやすい」という人は一日一日を大切に過ごしている傾向が高いよう。多忙を極めてくると日にちがあっという間にすぎて、時間の感覚も短く、流されるように過ごしてしまいがち。
忙しい中でも意識することを忘れなければ、一日がいつもより有意義になりますよ。

例えば、仕事に行く前、子供が起きる前などのほんの短い時間に、今日の予定を思い出し小さな目標を掲げてみましょう。

「苦手な人に会うけれど、できるだけ笑顔で冷静に」「子供に感情的に怒らない様に」などです。目標を意識してその日を過ごし、夜寝る前に振り返ってみて。
「思ったよりできた!」「ここが課題かな…」など褒めたり反省したり、それは自分自身を見つめることに繋がります。

そんな一日を積み重ねていくと、流されるように過ごす日々よりずっと成長や課題が感じられ、周りに左右されることが少なくなっていきます。
出典: stocksnap.io

例えば、仕事に行く前、子供が起きる前などのほんの短い時間に、今日の予定を思い出し小さな目標を掲げてみましょう。

「苦手な人に会うけれど、できるだけ笑顔で冷静に」「子供に感情的に怒らない様に」などです。目標を意識してその日を過ごし、夜寝る前に振り返ってみて。
「思ったよりできた!」「ここが課題かな…」など褒めたり反省したり、それは自分自身を見つめることに繋がります。

そんな一日を積み重ねていくと、流されるように過ごす日々よりずっと成長や課題が感じられ、周りに左右されることが少なくなっていきます。

5、人のいいところに目がいく

周りの友人や職場の同僚、ママ友たち。日々の生活には様々な人間関係が存在しますよね。
「幸せに生きる人」は自分に関わる人達の短所よりも長所に自然に目がいくよう。

実は長所と短所は背中合わせ。例えば、同じ人と接しても「細かいところまで目がいき届いて凄い!」と感じる人もいれば「神経質で付き合いにくい」と思う人もいますよね。「幸せを感じやすい人」は前者なんです。
出典: unsplash.com

周りの友人や職場の同僚、ママ友たち。日々の生活には様々な人間関係が存在しますよね。
「幸せに生きる人」は自分に関わる人達の短所よりも長所に自然に目がいくよう。

実は長所と短所は背中合わせ。例えば、同じ人と接しても「細かいところまで目がいき届いて凄い!」と感じる人もいれば「神経質で付き合いにくい」と思う人もいますよね。「幸せを感じやすい人」は前者なんです。

幸せを感じる能力が高い人は、人のプラス面に目を向けるので「周りの人間関係も良くて」という人が多いんです。

人の嫌な所ばかりが目につくという人は、意識していい所を探すようにしてみませんか?どうせなら、自分で自分をご機嫌にする方がいいですよね。意識してみると、少しずつ毎日が楽しく感じられるようになるかもしれません。
出典: unsplash.com

幸せを感じる能力が高い人は、人のプラス面に目を向けるので「周りの人間関係も良くて」という人が多いんです。

人の嫌な所ばかりが目につくという人は、意識していい所を探すようにしてみませんか?どうせなら、自分で自分をご機嫌にする方がいいですよね。意識してみると、少しずつ毎日が楽しく感じられるようになるかもしれません。

6、一般的な常識に縛られない

一般的な「普通」にとらわれないのも「幸せに生きる女性」の大きな共通点です。

結婚していない、子供がいない、離婚した…。この歳なのに役職についていない、病気になった…など。

世間一般で「こんな人生が幸せ」と思われているレールから自分が外れていると感じると不安になったりしませんか?
出典: unsplash.com

一般的な「普通」にとらわれないのも「幸せに生きる女性」の大きな共通点です。

結婚していない、子供がいない、離婚した…。この歳なのに役職についていない、病気になった…など。

世間一般で「こんな人生が幸せ」と思われているレールから自分が外れていると感じると不安になったりしませんか?

そんな「普通」からは自由になりましょう!確かに、世間一般の「幸せ」に囚われないことは難しいことかもしれません。
でも手放してしまうとずっと楽になりますよ。

例えは結婚。周りがしているからする、ではなくて「なぜ結婚したいのか?今の生活の何が不満なのか?」そうやって自問自答していくと、自分が本当はどうしたいのかが見えてくるはず。
出典: unsplash.com

そんな「普通」からは自由になりましょう!確かに、世間一般の「幸せ」に囚われないことは難しいことかもしれません。
でも手放してしまうとずっと楽になりますよ。

例えは結婚。周りがしているからする、ではなくて「なぜ結婚したいのか?今の生活の何が不満なのか?」そうやって自問自答していくと、自分が本当はどうしたいのかが見えてくるはず。


「幸せに生きる女性達」は世間体に縛られず、自分の心の声に忠実です。周りに左右されることなく、自分にとって何がベストなのかを大事にしています。
だからいつも、イキイキと自然体でいられるのではないでしょうか。
出典: unsplash.com

「幸せに生きる女性達」は世間体に縛られず、自分の心の声に忠実です。周りに左右されることなく、自分にとって何がベストなのかを大事にしています。
だからいつも、イキイキと自然体でいられるのではないでしょうか。

7、迷った時や悩んだ時は自分の心としっかり向き合う

人生は色々な出来事が起こります。悩んだ時や迷った時は無理に突き進もうとしないで、立ち止まってみてください。

「幸せに生きる女性達」は、そういう時こそ「本当はどうしたいのか、どうすれば後で後悔しないのか、どうしてこうなったのか」など、じっくりと自分と向き合う時間を持ちます。そして自分の中から答えを導き出します。
出典: www.pexels.com

人生は色々な出来事が起こります。悩んだ時や迷った時は無理に突き進もうとしないで、立ち止まってみてください。

「幸せに生きる女性達」は、そういう時こそ「本当はどうしたいのか、どうすれば後で後悔しないのか、どうしてこうなったのか」など、じっくりと自分と向き合う時間を持ちます。そして自分の中から答えを導き出します。


自分を見つめるというのは、時に苦しい作業になるかもしれません。でも、直視せず何となくやり過ごしていても、また同じ問題で立ち止まってしまう時が来ます。

ブレずに自分らしく生きていくためには、この時間が欠かせません。ゆったりと飲み物を飲みながら、ノートに考えを書き出していくのもいいですね。
出典: unsplash.com

自分を見つめるというのは、時に苦しい作業になるかもしれません。でも、直視せず何となくやり過ごしていても、また同じ問題で立ち止まってしまう時が来ます。

ブレずに自分らしく生きていくためには、この時間が欠かせません。ゆったりと飲み物を飲みながら、ノートに考えを書き出していくのもいいですね。

8、自分の決断に胸を張る

そして、自分で出した答えや決断にはいつでも胸を張って!「幸せに生きる女性達」は、皆最後は自分で決断し、その後はまっすぐ前を向いて信じた道を力強く歩き始めます。

周りに流されず、自信をもって邁進している人はイキイキと輝いて見えますよ。
出典: pixabay.com

そして、自分で出した答えや決断にはいつでも胸を張って!「幸せに生きる女性達」は、皆最後は自分で決断し、その後はまっすぐ前を向いて信じた道を力強く歩き始めます。

周りに流されず、自信をもって邁進している人はイキイキと輝いて見えますよ。

特に女性は男性と違って、出産、子育てなどのライフイベントで大きく生活が変わってしまうもの。どんな道を選んでも、誰しも少なからず不安になることはあるはず。

例えば「仕事を一生懸命やってきたから、出産後も働きたい」と産休育休を取って復帰したものの、想像以上に両立は大変。「子供ともっと一緒にいる選択をした方がよかったのかな?」とふと選ばなかった道を想像するかもしれません。

でもそれは、どんな道を選んでもきっと一緒。
家庭も仕事も育児も何もかも100%満足するということはないのかも。どこをどう優先するかは人それぞれ。

だからこそ、自分で出した決断に胸を張って!これでよかったんだと自信をもって生活することが大切なんだと思います。
出典: unsplash.com

特に女性は男性と違って、出産、子育てなどのライフイベントで大きく生活が変わってしまうもの。どんな道を選んでも、誰しも少なからず不安になることはあるはず。

例えば「仕事を一生懸命やってきたから、出産後も働きたい」と産休育休を取って復帰したものの、想像以上に両立は大変。「子供ともっと一緒にいる選択をした方がよかったのかな?」とふと選ばなかった道を想像するかもしれません。

でもそれは、どんな道を選んでもきっと一緒。
家庭も仕事も育児も何もかも100%満足するということはないのかも。どこをどう優先するかは人それぞれ。

だからこそ、自分で出した決断に胸を張って!これでよかったんだと自信をもって生活することが大切なんだと思います。

9、人と比べない努力をする

今の日本は情報社会。特にSNSが一気に普及し、周りの人の言動がリアルに分かるようになりました。「リア充」という言葉も出てきましたよね。

「充実している生活をしていると思われたい」「あの子は楽しそうなのに、私はアップできることが少ない…」などと気付けば、人の情報に振り回されていませんか?
出典: www..com(@nero_hair_salon)

今の日本は情報社会。特にSNSが一気に普及し、周りの人の言動がリアルに分かるようになりました。「リア充」という言葉も出てきましたよね。

「充実している生活をしていると思われたい」「あの子は楽しそうなのに、私はアップできることが少ない…」などと気付けば、人の情報に振り回されていませんか?

「幸せに生きる女性」は人と比べない努力をしています。人と比べても結局、何にもならないことをよく分かっているからです。

「凄いな、いいな」と思うだけでおしまい!「それに比べて自分は…」というマイナス思考にいかないように意識しましょう。

また、SNSともいい距離感をもって接しています。自分が本当に楽しいと思える範囲から出ることはありません。
SNSから見える生活はほんの一面。人の情報に左右されない強さを持ちましょう。
出典: unsplash.com

「幸せに生きる女性」は人と比べない努力をしています。人と比べても結局、何にもならないことをよく分かっているからです。

「凄いな、いいな」と思うだけでおしまい!「それに比べて自分は…」というマイナス思考にいかないように意識しましょう。

また、SNSともいい距離感をもって接しています。自分が本当に楽しいと思える範囲から出ることはありません。
SNSから見える生活はほんの一面。人の情報に左右されない強さを持ちましょう。



10、精神的にも経済的にも自立を目指す

「幸せに生きる女性達」は周りの友人や恋人、家族など、人に依存することはありません。常に自分を見つめ直し、自分の足でしっかりと立っています。

だから「こうなったのは○○のせい」「○○が○○してくれないから」などと物事を他人のせいにすることもありません。そんな姿は、芯のしっかりした凛とした印象を与えます。
出典: unsplash.com

「幸せに生きる女性達」は周りの友人や恋人、家族など、人に依存することはありません。常に自分を見つめ直し、自分の足でしっかりと立っています。

だから「こうなったのは○○のせい」「○○が○○してくれないから」などと物事を他人のせいにすることもありません。そんな姿は、芯のしっかりした凛とした印象を与えます。

また精神的にだけでなく、経済的にも自立することを目指している人が多いよう。資格を取ってみるのもひとつ、正規雇用でなくても経験を積める職場を選ぶなど、経済的にも自立できるように考え行動しています。
出典: stocksnap.io

また精神的にだけでなく、経済的にも自立することを目指している人が多いよう。資格を取ってみるのもひとつ、正規雇用でなくても経験を積める職場を選ぶなど、経済的にも自立できるように考え行動しています。

11、未来の自分のためにも時間を使う

「素敵だな」と思う人は「こんな風になりたい!」という将来の自分のために、今の時間を少し投資しています。「どうしたら理想に近づくか」を具体的に考えて、ゆっくりでも着実に行動を起こしています。

忙しさにかまけていると、日々はあっという間に過ぎてしまいます。一日のほんの短い時間でいいので、理想の未来の為に時間をかけてみましょう。
出典:

「素敵だな」と思う人は「こんな風になりたい!」という将来の自分のために、今の時間を少し投資しています。「どうしたら理想に近づくか」を具体的に考えて、ゆっくりでも着実に行動を起こしています。

忙しさにかまけていると、日々はあっという間に過ぎてしまいます。一日のほんの短い時間でいいので、理想の未来の為に時間をかけてみましょう。

なりたい自分にフォーカスして、一歩一歩進んでいるという感覚が生まれれば、不思議とワクワクしてくるはず。
今の仕事や家事育児で忙しくて…という人も焦らず今できる範囲のことから、とにかく行動してみましょう。

希望やワクワクする気持ちをもって、まっすぐに努力を重ねている人は、不思議と内面から輝きがにじみ出てきます。
出典: www.pexels.com

なりたい自分にフォーカスして、一歩一歩進んでいるという感覚が生まれれば、不思議とワクワクしてくるはず。
今の仕事や家事育児で忙しくて…という人も焦らず今できる範囲のことから、とにかく行動してみましょう。

希望やワクワクする気持ちをもって、まっすぐに努力を重ねている人は、不思議と内面から輝きがにじみ出てきます。

12、困難な時期こそ人に優しく思いやりをもてる

「幸せに生きる人」は周りの人に優しいのが特長。それは自分がどんな状態の時も変わりません。
自分が上手くいっている時に人に優しくするのは、誰でも簡単にできますよね。
そうではない時、しんどい時期でも、変わらず思いやりをもって人に接することができるかが鍵です。
出典: unsplash.com

「幸せに生きる人」は周りの人に優しいのが特長。それは自分がどんな状態の時も変わりません。
自分が上手くいっている時に人に優しくするのは、誰でも簡単にできますよね。
そうではない時、しんどい時期でも、変わらず思いやりをもって人に接することができるかが鍵です。

いつも思いやりをもって人に優しく接していると、自然と周りの人から愛されます。それは巡り巡って自分に返ってくるもの。そんな素敵なループが生まれます。

よく考えてみると、仕事のチャンスや困った時の救いの手など、どれも人が運んできませんか?
周りにいつも優しい人は、そんな良い事が舞い込んで来やすくなります。だから「ありがたいな、幸せだな」と感謝することも多いのです。
出典: unsplash.com

いつも思いやりをもって人に優しく接していると、自然と周りの人から愛されます。それは巡り巡って自分に返ってくるもの。そんな素敵なループが生まれます。

よく考えてみると、仕事のチャンスや困った時の救いの手など、どれも人が運んできませんか?
周りにいつも優しい人は、そんな良い事が舞い込んで来やすくなります。だから「ありがたいな、幸せだな」と感謝することも多いのです。

13、受け入れ上手は幸せ上手

「幸せを感じやすい人」は基本的に受け入れ上手です。
例えば、本意でなかった部署に異動になってしまったなど、すぐには受け入れがたい状況になってしまっても、いつまでもクヨクヨしないのが「幸せに生きる人」の大きな特長です。
出典: www.pexels.com

「幸せを感じやすい人」は基本的に受け入れ上手です。
例えば、本意でなかった部署に異動になってしまったなど、すぐには受け入れがたい状況になってしまっても、いつまでもクヨクヨしないのが「幸せに生きる人」の大きな特長です。

「なんで私が?」と嘆いてしまうのは当たり前のこと。でもその状態でずっといても、悲しいけれど何も変わりません。

「幸せ上手」さんは、現状を受け入れ、与えられた場所で「ここで吸収できることは何だろう」と精一杯やり始めます。

やがてその経験が糧となり、結果大きく成長することに。
希望が通った時には、回り道をしてよかったと思えるほど、パワーアップした自分になっているはず。

いつまでも落ち込んでいても、何もいいことはありません。その状況を受け入れ「そこから何を学ぶ」か「楽しみややりがいを見つけよう」とシフトしていける人が、人生を「幸せ」に生きていける人ではないでしょうか。
出典: unsplash.com

「なんで私が?」と嘆いてしまうのは当たり前のこと。でもその状態でずっといても、悲しいけれど何も変わりません。

「幸せ上手」さんは、現状を受け入れ、与えられた場所で「ここで吸収できることは何だろう」と精一杯やり始めます。

やがてその経験が糧となり、結果大きく成長することに。
希望が通った時には、回り道をしてよかったと思えるほど、パワーアップした自分になっているはず。

いつまでも落ち込んでいても、何もいいことはありません。その状況を受け入れ「そこから何を学ぶ」か「楽しみややりがいを見つけよう」とシフトしていける人が、人生を「幸せ」に生きていける人ではないでしょうか。

自分の花を咲かせることにしっかりと目をむけて

いかがでしたか?激しい情報社会の中で、しなやかに、自分らしく生きていくヒントが少しでも見つかりましたか?
「幸せに生きる女性達」の共通点からは学ぶことがいっぱい。心に響くことがあったなら、少しずつ意識して生活に取り入れてみて下さいね。
出典: www..com(@marblesud_official)

いかがでしたか?激しい情報社会の中で、しなやかに、自分らしく生きていくヒントが少しでも見つかりましたか?
「幸せに生きる女性達」の共通点からは学ぶことがいっぱい。心に響くことがあったなら、少しずつ意識して生活に取り入れてみて下さいね。

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