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ライフスタイル

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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。

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期待はずれでがっかり。そんな立ち直れないようなときも《前向きになるためのヒント》

期待はずれでがっかり。そんな立ち直れないようなときも《前向きになるためのヒント》

何か新しいことを始めるとき、初めての場所に行くとき、私たちは未知のものに対して多かれ少なかれ期待を抱いてしまうものです。ところが実際経験してみると、期待通りで嬉しいこともあれば、大きく外れることもありますよね。そんな時は気持ちが落ち込んで、立ち直れないように感じることも…でも、いつまでも落ち込んではいられません。できるだけ早く気持ち...

dayasu

日々の食事に欠かせない道具。知っておきたい「お箸」の選び方&基礎知識

日々の食事に欠かせない道具。知っておきたい「お箸」の選び方&基礎知識

お箸は、日々の食事に欠かせない道具です。ほぼ毎日使用する物だからこそ、とっておきの一膳を選びたいもの。もし、見た目が気に入って購入したけれど、実際に使ってみるとなんだかしっくりこない…と感じることがあれば、何か大事なポイントを見逃しているかもしれません。お箸の選び方の基本を知って、自分にとって一番使いやすいお箸を探してみませんか?

sayura

どんな暮らし方をしたい?私らしい毎日を叶える「将来設計」の立て方

どんな暮らし方をしたい?私らしい毎日を叶える「将来設計」の立て方

家事に育児に大忙しの毎日。一生懸命、日々を過ごしていても、ふと感じるのは将来への不安です。将来、どんな風に過ごしたいのか、自分の希望に沿った未来にするためにはどうしたらいいのか。すこし時間をかけて将来設計について考えてみると、漠然とした将来への不安が解消されるかもしれません。人生をより良くするための将来設計の立て方をご紹介していきま...

shiro_chan

どのくらいの頻度で洗うの?改めて学ぶ『シーツ』の洗濯方法

どのくらいの頻度で洗うの?改めて学ぶ『シーツ』の洗濯方法

みなさんは、布団やベッドで使用するシーツをどれくらいの頻度で洗濯していますか?ある調査によると、週に1回、月に2~3回おきに洗濯している方が多いようです。肌が直接触れるシーツですから、定期的に洗濯する必要があるのはわかっていても、大きい物なので洗うのはけっこう大変ですよね。この記事では、シーツを洗うときのコツ、洗濯する頻度や干し方に...

みう

癒しのグリーンスポット♪観葉植物の「おしゃれな寄せ植え」を楽しみましょう

癒しのグリーンスポット♪観葉植物の「おしゃれな寄せ植え」を楽しみましょう

日々の暮らしにやすらぎを与えてくれる観葉植物。ただ、グリーンが主体になるので、ともすると単調になりがちです。そこでおすすめしたいのが、観葉植物の寄せ植え。何種類かの観葉植物を組み合わせて植えることで、癒しとともにおしゃれで洗練された雰囲気をもたらしてくれます。今回は、観葉植物の寄せ植えのコツや作り方、管理方法などをまとめました。また...

natsusweeet

プランターでも大丈夫!夏が楽しみ「ナス」の育て方&たっぷりいただくレシピ

プランターでも大丈夫!夏が楽しみ「ナス」の育て方&たっぷりいただくレシピ

ベランダでも気軽に栽培することができる家庭菜園。「ちょっと気になるけど難しそう」という初心者の方は、ぜひナスを育ててみませんか?綺麗な花が咲く上に、立派に実るナス。一見難しそうですが、苗を買って水や肥料をたっぷりあげれば、初心者でも収穫できるくらいまで育てることができますよ。今回はナスの育て方と、収穫したナスを使って作りたいレシピを...

lenon

いつだってゴキゲンな私へ!朝と夜の5分でできる【ハッピー&リカバリー新習慣】

いつだってゴキゲンな私へ!朝と夜の5分でできる【ハッピー&リカバリー新習慣】

自分のための時間、毎日作れていますか。時間に追われて自分のことはついつい後回し…そんな日々が続くと気づかないうちに不満やストレスをため込んでしまうことに。そうなる前に、自分を見つめてじっくり癒してあげましょう。オススメは、朝と夜の5分でできるプチ習慣。小さなことでも始めてみれば、思いのほかゴキゲンに過ごせていることを実感できるはずです。

aya_garden

すっきり&機能的!物持ちさんのための《バッグインバッグ&ポーチ》活用術

すっきり&機能的!物持ちさんのための《バッグインバッグ&ポーチ》活用術

外出する際についあれもこれもと詰め込んで、「バッグの中がいつもぐちゃぐちゃ…」とお悩みの方も多いのではないでしょうか?そんな時にはバッグインバッグやポーチを活用して、バッグの中をすっきりと整理整頓してみませんか?今回は新生活が始まるこの時季にこそ参考にしたい《バッグインバッグ&ポーチ》の活用術をご紹介します♪

phrud

ワンランク上のおもてなし。「日本茶」をもっと美味しくする淹れ方講座

ワンランク上のおもてなし。「日本茶」をもっと美味しくする淹れ方講座

私たちの日常やくつろぎの時間に、当たり前に寄りって温めてくれるお茶。中でも、日本ならではの風土や文化を感じられるお茶といえば「日本茶」ですよね。日本茶は、サッといれても美味しく飲めるものですが、ひと手間かけるだけで日本茶の良さをもっと引き出すことが出来ます。おもてなしにも欠かせない日本茶をもっと美味しく淹れるコツを、この記事でたっぷ...

mmrr

春は心がざわつく時。不安と不調を防ぐために試したい4つのこと

春は心がざわつく時。不安と不調を防ぐために試したい4つのこと

色とりどりの花が咲き暖かさに包まれる春。春は喜びや期待に溢れる一方で、転勤や進学、就職にともなって職場にも家庭にも大きな変化をもたらす季節です。春が一番好きという人がいる一方で、この時期は訳もなく不安な気持ちにさせるから苦手、という方も多いのではないでしょうか。できれば自分を取り巻く環境の大きな変化やストレスに負けず、春を楽しみたい...

dayasu

季節の変わり目に…。不調に合わせて【アロマ】を使い分けて心と身体を整えよう♪

季節の変わり目に…。不調に合わせて【アロマ】を使い分けて心と身体を整えよう♪

季節の変わり目になると、なんだか身体の調子が崩れる…と感じている人、いませんか?そんなときは、自然の豊かな香り【アロマ】を使って、体調を整えていきましょう。「冷えが気になる」、「なんだか頭痛がする」など、不調のときに使いたいおすすめのアロマをご紹介します。不調に合わせてアロマを使い分けて、心と身体の調子を取り戻していきましょう!

air

早起きって気持ちいい*この春こそ「朝活」はじめませんか?

早起きって気持ちいい*この春こそ「朝活」はじめませんか?

だんだんと朝日が昇る時間が早くなって、緩やかに季節が移り始めています。この春こそ、いつもよりも早起きして「朝活」を始めてみませんか?朝活にはメリットがたくさん!朝活することで、生活そのものが整っていくという嬉しいおまけもついてきます。早起きの習慣をつけるためにも、気持ちが上がる素敵な朝活にチャレンジしてみましょう。きっと毎日、朝がや...

shiro_chan

“いいこと”ありそう。おいしく健康に食事を楽しむ【腹八分目】の心がけ

“いいこと”ありそう。おいしく健康に食事を楽しむ【腹八分目】の心がけ

美味しいものが好き。でも食べるすぎると、身体の調子が悪くなったり、お肌の調子が悪くなったりすることも…。そこで食べる量を「腹八分目」にすることで、ご飯をよりおいしく健康的に楽しみませんか?腹八分目の食事は、身体や心にいいことがたくさんあるかもしれませんよ。今回は、腹八分目を心がけるために実践したい食事の楽しみ方をご提案します。

yumi3

春をうつす“色の名前”を知っていますか~日々に溢れる伝統色

春をうつす“色の名前”を知っていますか~日々に溢れる伝統色

日1日と春めいてきている今日この頃。四季のある日本には、その季節に溢れる色を表現した色が受け継がれています。今回は古来より日本人が大切にしてきた春の伝統色をご紹介。日常の暮らしのあちこちで見かけるそれらの色に気づくことで、春の訪れを感じられる人って素敵ですよね。

kao_loon

たとえば今、手元にお金と時間があったなら。【モノより経験】に使いませんか?

たとえば今、手元にお金と時間があったなら。【モノより経験】に使いませんか?

「モノ消費からコト消費へ」。耳新しい言葉ではありませんが、無意識のうちに私たちは『コレが欲しい、あの新作を』とモノ消費に心奪われることが少なくありません。もちろん、欲しかったモノが手に入ったらハッピーな気持ちになりますが、それ以上の喜びを与えてくれるのが、「視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚」の五感を使って実行する【経験】です。【モノより...

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